Bom dia para todas!
Ai, ai, ai, tive um final de semana muito jacoso, muito mesmo, mas que bom que já acabou.
Não sei mas não consigo me conter no fim de semana, como, como, e como, ainda para piorar meu intestino não funciona, fico desesperada, mas na segunda tudo se ajeita. Isso acontece com mais alguém? Ou eu fui a premiada a jacar no final de semana?
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Histórico de Pesagens
- 05/03/2012 = 95 kg
- 23/03/2012 = 89,2 kg
- 29/03/2012 = 88,9kg
- 14/04/2012 = 88,8kg
- 20/04/2012 = 88kg
- 11/01/2013 = 81kg
Passaram por aqui
Euzinha
Quem sou eu
- Nana
- Caxias do Sul, RS, Brazil
- Uma gordinha que despertou para a vida e percebeu que o emagrecimento é possível, basta realmente querer!
Minhas pesagens
?/?/2009 = 101Kg 21/10/2009 = 97.5Kg (-3.5) 28/10/2009 = 95.4Kg (-2.1) 04/11/2009 = 98kg(TPM) 11/11/2009 = 95kg(-3) 18/11/2009 = 93.9 (-1.1) 25/11/2009 = 93.1 (-0.8) 02/12/2009 = 94.1 (TPM) 09/12/2009 = 92.3 (-1.8) 16/12/2009 = 91.7 (-0.6) 23/12/2009 = 05/01/2010= 93.8 (+2.1) 12/01/2010= 19/01/2010= 22/12/2010= 95.8 16/02/2011= 97.2 23/02/2011 = 98.4 (+1.2) 02/03/2011 = 96.5 (-1.9) 16/03/2011 = 95.6 (-0.9) 23/03/2011 = 95.2 (-0.4) 30/03/2011 = 94.5 (-0,7)
Minhas postagens
Seguidores
Tb passei da conta no findi..
ResponderExcluirMas é dia de recomeçar...rs
Uma semana ultra light.
Força e Fé na luta!
Abraços
Gezinha
Oi Nana, acabo de chegar ao seu blog e estou adorando!
ResponderExcluirMe identifiquei bastante com essa sua postagem sobre exagerar no fim de semana. Eu costumava exagerar bastante... no começo eu até postava dizendo que era justo ter dois diazinhos de "folga" da alimentação regrada. E mesmo assim eu conseguia emagrecer em média uns 500gramas por semana. Mas este fim de semana eu consegui incrivelmente me alimentar normalmente, como qualquer outro dia da semana. E sabe qual foi o resultado?!?!?!?! Consegui jogar fora 1 quilo esta semana!!! O dobro!!! Então estou confiante em adotar a estrategia mesmo, fim de semana é dia de curtir a familia, os amigos, relaxar, ouvir musica, fazer aquilo que gosta, não trabalhar, dormir mais, tudo isso!! Mas na alimentação tem que ser como qualquer outro dia das nossas vidas!! Saudavel e equilibrado. Que tal?? Vamos tentar??? Estou com você!! Beijos...