segunda-feira, 5 de outubro de 2009

Bom dia para todas!
Ai, ai, ai, tive um final de semana muito jacoso, muito mesmo, mas que bom que já acabou.
Não sei mas não consigo me conter no fim de semana, como, como, e como, ainda para piorar meu intestino não funciona, fico desesperada, mas na segunda tudo se ajeita. Isso acontece com mais alguém? Ou eu fui a premiada a jacar no final de semana?

3 comentários:

  1. Tb passei da conta no findi..
    Mas é dia de recomeçar...rs
    Uma semana ultra light.
    Força e Fé na luta!
    Abraços
    Gezinha

    ResponderExcluir
  2. Oi Nana, acabo de chegar ao seu blog e estou adorando!
    Me identifiquei bastante com essa sua postagem sobre exagerar no fim de semana. Eu costumava exagerar bastante... no começo eu até postava dizendo que era justo ter dois diazinhos de "folga" da alimentação regrada. E mesmo assim eu conseguia emagrecer em média uns 500gramas por semana. Mas este fim de semana eu consegui incrivelmente me alimentar normalmente, como qualquer outro dia da semana. E sabe qual foi o resultado?!?!?!?! Consegui jogar fora 1 quilo esta semana!!! O dobro!!! Então estou confiante em adotar a estrategia mesmo, fim de semana é dia de curtir a familia, os amigos, relaxar, ouvir musica, fazer aquilo que gosta, não trabalhar, dormir mais, tudo isso!! Mas na alimentação tem que ser como qualquer outro dia das nossas vidas!! Saudavel e equilibrado. Que tal?? Vamos tentar??? Estou com você!! Beijos...

    ResponderExcluir
  3. Que o dia de hoje possa ser light e que possamos ter forças e fé para seguir sempre adiante.
    Abraços
    Gezinha

    ResponderExcluir